Viên thịt bã đậu chiên
Introduce
Chef :
Annie Vo
Viên thịt bã đậu chiên
#TapDeVang23
Nấu sữa đậu nành xong, phần bã đậu còn dư đem trộn với thịt xay và gia vị là mình sẽ có ngay món thịt chiên với bã đậu thơm ngon, giàu dinh dưỡng, đỡ ngán và không bị khô so với món thịt chiên thông thường
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
20 phút
Cooking instructions
* Step 1
Trộn bã đậu với thịt xay, hành lá cắt nhỏ và gia vị trên, nặn thành từng viên tròn dẹt và chiên vàng hai mặt
* Step 2
Thành phẩm món ăn mềm ngon và không khô như khi chiên thịt riêng. Nếu không có sẵn bã đậu, bạn có thể thay bằng đậu hũ trắng cũng rất ngon nhé
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more