Hàu né phomai hải sản 🦪
Introduce
Chef :
Annie Vo
Hàu né phomai hải sản 🦪
#montrungviet #teamvietnam #vaobepvuive
Món này rất ngon, đẹp mắt lại đơn giản nữa, lâu lâu mình thử đổi vị thay cho món bò né đã quá quen thuộc rồi nhé
Ingredient
Food ration :
1 người
Cooking time :
20 phút
Cooking instructions
* Step 1
Mực rửa sạch cắt khoanh, tôm, hàu rửa sạch. Cho bơ vào chảo, lần lượt cho mực, tôm, hàu vào xào với bơ cho thơm
* Step 2
Làm sốt: phi thơm hành tím với bơ, cho tương cà vào đảo đều, thêm chút dầu hào (ít thôi để không bị mặn), thêm chút đường, nếm lại nếu thấy mặn thì thêm chút nước lọc cho vừa vị nhé
* Step 3
Chiên khoai tây: khoai tây cắt nhỏ luộc sơ với chút muối, lấy ra để ráo cho vào tủ đông. Khi ăn cho vào nồi chiên không dầu, bật 200° 10p, mở nồi đảo đều thêm chút bơ, bật tiếp 200° 5p cho khoai giòn
* Step 4
Xếp tôm, mực, hào ra đĩa hoặc để trên chảo gang, phomai làm nóng chảy rồi rưới lên mặt, xếp khoai tây chiên, cho nước sốt, chiên trứng ốp la cho lên trên. Cho vài cọng ngò lên trên cho đẹp. Bánh mì cho vào nckd bật 160° 3p cho nóng giòn nhé
* Step 5
👩🍳 Thành phẩm món ăn thơm bơ, hàu kết hợp với các loại hải sản khác rất ngon, chấm bánh mì rất hợp. Một món ăn đẹp mắt và ngon miệng, lại rất bổ dưỡng. Lưu ý nếu chiên trứng cho bé thì nên chiên chín nha.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more