Chè hạt sen đường phèn
Introduce
Chef :
Annie Vo
Chè hạt sen đường phèn
#giainhietngayhe
Chè sen thanh mát kết hợp cùng đường phèn, lá dứa, vani tạo nên một món ăn vừa thơm mát vừa ngon lành, tốt cho sức khỏe
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cho nước vào nồi với bó lá dứa, nước sôi cho hạt sen vào nồi nấu nhừ
* Step 2
Hạt sen chín cho đường phèn vào, nêm độ ngọt vừa phải
* Step 3
Tắt bếp cho ống vani vào cho thơm. Khuấy đều cho tan vani
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more