ভেজিটেবল উইথ কর্ণ (vegetable with corn recipe in Bengali)
Introduce
Chef :
Lipy Ismail
ভেজিটেবল উইথ কর্ণ (vegetable with corn recipe in Bengali)
#storyofmytable
Ingredient
Food ration :
2-3 সারভিংস
Cooking time :
20 mins
Cooking instructions
* Step 1
প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণমতো অল্প পানি গরম করতে হবে, পানি ফুটে উঠলে সবজিগুলো দিয়ে সামান্য লবণ দিন। সবজি আধ সেদ্ধ হয়ে এলে পানি ঝড়িয়ে নামিয়ে নিন
* Step 2
এবার ১ টি পাত্রে মাখন গরম করে এতে কেটে রাখা পেয়াজ, কাঁচামরিচ ফালি, স্বাদমতো লবণ দিয়ে কিছুক্ষণ ভেজে আধ সেদ্ধ সবজি এবং সেদ্ধ করা ভুট্টা দিয়ে নেড়ে কিছুক্ষণ ঢাকনা দিয়ে রাখুন।
* Step 3
সবজি পুরোপুরি সেদ্ধ হয়ে এলে উপরে গোলমরিচ গুড়ো ছড়িয়ে নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more