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लेमन कोरियेंडर सूप (Lemon coriander soup recipe in Hindi)
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Food ration :
6 सर्विंग
1 बड़ा चम्मच
बटर
1 बड़ा चम्मच
अदरक बारीक कटा
1 बड़ा चम्मच
लहसुन बारीक कटा
1 कप
पत्ता गोभी बारीक कटी
1 कप
गाजर घिसा हुआ
1 कप
प्याज बारीक कटा
स्वादानुसार
नमक
1/4 छोटा चम्मच
काली मिर्च पाउडर
1 कप
हरा धनिया बारीक कटा
1/2 कप
पानी
3 छोटी चम्मच
कॉर्न फ्लोर
Cooking instructions
* Step 1
एक कढ़ाई में बटर डालकर पिघलाएं, अदरक और लहसुन डालकर 1/2 मिनिट भूनें फिर पत्ता गोभी डालें
* Step 2
गाजर,प्याज और नमक काली मिर्च पाउडर डालें
* Step 3
हरी मिर्च डालकर भूनें, एक बाउल में कॉर्न फ्लोर और पानी का घोल बना लें, भूनी हुई सब्जियों में 4 ग्लास पानी डालें
* Step 4
उबाल आने पर कॉर्न फ्लोर का घोल डाल दें और दो मिनिट तक पकाएं हरा धनिया, नींबू का रस डालें और गैस बंद कर दें सर्विंग बाउल में निकाल लें। लेमन कोरिएंडेर सूप तैयार है।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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