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शकरकन्द और चावल का बर्गर (Shakarkandi aur chawal ka burger recipe in hindi)
Introduce
Chef :
Chandu Pugaliaशकरकन्द और चावल का बर्गर (Shakarkandi aur chawal ka burger recipe in hindi)
#फास्टफूड
पेश कर रही हूं हैल्दी शकरकंद और चावल का बर्गर क्योंकि बच्चों को बर्गर बहुत पसन्द होता है हम उन्हें खाने से रोक तो नहीं सकते पर हैल्थ का ध्यान रखते हुए इस तरह का बर्गर खिला सकते हैं
Ingredient
Food ration :
1 सर्विंगCooking time :
15 mins
1
बन
1/2 कप
उबले हुए चावल
1/2 कप
ब्रैड क्रम्ब
1 चम्मच
अदरक पेस्ट
स्वादानुसार
नमक
1/2 चम्मच
लाल मिर्च
आवश्यकतानुसार
धनिया पत्ती
1/2
नींबू का रस
आवश्यकतानुसार
लेटुस के पत्ते
आवश्यकतानुसार
प्याज और टमाटर के स्लाइस
आवश्यकतानुसार
मेयो
2 चम्मच
मक्खन
Cooking instructions
* Step 1
सभी सामग्रियों को एक बाउल में लेकर मसल कर मिक्स करें
* Step 2
फिर इस मिक्स से टिक्की बना लें
* Step 3
तवा गरम करें और मक्खन डाल कर टिक्की को सेक ले
* Step 4
बन को बीच में से काट लें
* Step 5
दोनों भाग पर मक्खन लगा ले
* Step 6
मेयो लगा लें
* Step 7
लैटस की पत्ती लगा कर प्याज के स्लाइस लगा ले
* Step 8
और टिक्की को रखें
* Step 9
उस पर टमाटर के स्लाइस लगा कर दूसरे भाग से कवर करें
* Step 10
सर्व करें
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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