Home Dish Рыбные палочки в сырной панировке (Fish sticks in cheese breading)

Рыбные палочки в сырной панировке (Fish sticks in cheese breading)

Introduce

Chef :

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Рыбные палочки в сырной панировке (Fish sticks in cheese breading)

Любую рыбу можно так приготовить. Очень просто и вкусно. Хрустящая снаружи, нежная внутри. Любимое блюдо моего младшего сына. Он готовит его сам. 😊 Рецепт «зелёного соуса» здесь https://cookpad.com/ru/r/15816062. Any fish can be cooked this way. Very simple and delicious. Crispy on the outside, soft on the inside. My youngest son's favorite food. He prepares it himself.😊 #игры #рыба

Cooking instructions

* Step 1

Филе любой рыбы, у меня форель, нарезать полосками. Посолить и приправить чёрным перцем.
Image step 1

* Step 2

Яйца взбить вилкой с добавлением соли.
Image step 2

* Step 3

Сыр натереть на крупной тёрке. Перемешать с панировочными сухарями.
Image step 3

* Step 4

Противень застелить пергаментной бумагой. Включить духовку на 220 градусов.

* Step 5

Кусочки рыбы, обмакивать сначала в яйца, потом в сырную панировку. Выкладывать на противень.
Image step 5 Image step 5

* Step 6

Запекать в духовке, разогретой до 220 градусов, 8-10 минут. Затем палочки перевернуть и запекать ещё 8-10 минут.
Image step 6 Image step 6

* Step 7

Подавать с любым соусом. Вкусно и в горячем и в холодном виде.
Image step 7

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic