Суп с мясными шариками и рисом
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Суп с мясными шариками и рисом
Лёгкий и вкусный, этот супчик, нравится детям. Мясные шарики из фарша куриной грудки и филе индейки. Если их приготовить заранее и заморозить, то суп готовится очень быстро.
#легкийсуп #бомба
Ingredient
Food ration :
6 порций
Cooking time :
20 минут без учета времени на приготовление фрикад
Cooking instructions
* Step 1
Картофель очистить, нарезать произвольными кусочками, залить воду, поставить на огонь. Довести до кипения. Посолить.
* Step 2
Морковь натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелким кубиком. На небольшом количестве растительного масла, обжарить овощи до мягкости.
* Step 3
В кастрюлю к картофелю, выложить обжаренные овощи, фрикадельки и всыпать рис. Перемешать. Довести до кипения. Варить 15 минут. (У меня вот такие кривенькие домашние шарики, которые я, ранее, заморозила.).
* Step 4
В конце варки, попробовать бульон на соль. Зелень порубить ножом. Добавить в кастрюлю. Закрыть крышку, снять с огня.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more