Очень быстрый завтрак
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Очень быстрый завтрак
Это и не рецепт вовсе, а настоящий простор для фантазии. Добавьте горсточку кунжутных семян, если есть, и немного сыра - получится новое интересное блюдо. Количество ингредиентов указано приблизительно.
#кукпад2 #гениальноепросто
Ingredient
Food ration :
5-6 порций
Cooking time :
10минут
Cooking instructions
* Step 1
У меня, корки от хлеба остались после приготовления котлет(мякоть ушла в фарш).
* Step 2
Нарезать корки кубиками. Посолить, добавить любимые специи, слегка обжарить в растительном масле.
* Step 3
Яйца размешать вилкой, с добавлением томата и соли(у меня в этот раз, домашний томат из желтых помидоров). Влить в сковороду, перемешать, закрыть крышкой, довести до готовности.
* Step 4
Подавать с зеленью и салатом из свежих овощей. На здоровье!
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more