सब्ज़ियों की मफिन्स (Sabziyan ki muffins recipe in Hindi)
Introduce
Chef :
Bishakha Kumari Saxena
सब्ज़ियों की मफिन्स (Sabziyan ki muffins recipe in Hindi)
#मील1
#पोस्ट4
#स्टार्टर/स्नैक्स
https://cookpad.com/in-hi/users
Ingredient
Food ration :
4 सर्विंग
Cooking time :
5 मिनट्स
Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले गाजर, शिमला मिर्च, ओएट्स, बेसन, मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, दही, नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
* Step 2
आवश्यकता हो तो थोड़ा और पानी डालें और गाढ़ा घोल बनाएं।
* Step 3
फिर मफिन मोल्ड में घोल डालें, फिर 5 मिनट के लिए माइक्रो में 180 डिग्री पर माइक्रोवेव में बेक करें।
* Step 4
उसके बाद डेमोलड कर लें । चटनी के साथ खाये ।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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