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Ingredient
सलोनी
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Ingredient
Food ration :
४Cooking time :
३० मिनट
1/2 किलो
मैदा
आवश्यकतानुसार
तेल
2 चम्मच
कलौंजी
स्वादानुसार
नमक
1 चम्मच
अजवाइन
Cooking instructions
* Step 1
मैदे को गूंथ लें अजवाइन कलौंजी नमक डाल कर थोड़ा तेल डाल दें मोइन के लिए।
* Step 2
अब मैदे की बड़ी सी लोई बनाकर बेल लें।फिर चाकू की सहायता से उसको काट लें।
* Step 3
अब कड़ाई में तेल गरम करें उसमें सलोनी को ब्राउन होने तक तल लें।
* Step 4
सलोनी अच्छे से तैयार हो गई।
* Step 5
बड़ी छन्नी की सहायता से निकाल लें।
* Step 6
कुरकुरी सलोनी तैयार।जार में रख का कई दिन तक उपयोग में ला सकते हैं।
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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