TRUTROS DE POLLO FRITOS. JON STYLE
Introduce
Chef :
Jon Michelena
TRUTROS DE POLLO FRITOS. JON STYLE
El pollo frito con especias es muy popular en el sur de los Estados Unidos de América.
Consiste en sazonar el pollo con diferentes especias, rebozarlo en harina, buttermilk y freírlo. Algunas recetas dicen para mezclar el buttermilk con un huevo y otras no. Esta receta no tiene huevo.
https://youtu.be/7yX2QgnPLyc
Ingredient
Food ration :
3-4 raciones
Cooking time :
60 minutos
Cooking instructions
* Step 1
Secar bien los trutros de pollo con papel toalla.
Sazonar el pollo con las yerbas frescas y ajo.
* Step 2
Mezclar las especias secas. Usar 2/3 partes de las especias secas y sazonar el pollo, el resto mezclar con la harina. Dejar el pollo reposando por ½ hora.
* Step 3
Rebozar el pollo en la harina, buttermilk y nuevamente en la harina. Dejar a temperatura ambiente por 1 hora. La harina absorberá la humedad y no ensuciará el aceite al freír.
* Step 4
Calentar el aceite a 178° C./ 350° F.
Freír el pollo hasta que quede doradito y completamente cocinado interiormente.
Al insertar un termómetro este debe tener una temperatura mínima de 74° C./165° F.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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