LASAÑA DE BERENJENA Y SUCCINOS (Calabacín VERDE)
Introduce
Chef :
Jon Michelena
LASAÑA DE BERENJENA Y SUCCINOS (Calabacín VERDE)
#lasaña
Antes que comenzara la pandemia, me encantaba el ir a la feria de Viña del Mar en el estero Marga Marga y poder comprar mis productos frescos sin haber sido refrigerados. Se me iban los ojos mirando a toda esa maravilla que estaba en frente mío. En Nueva York no tenía otra alternativa que comprar en el supermercado.
Ingredient
Food ration :
12 raciones
Cooking instructions
* Step 1
Laminar las berenjenas y succinos.
* Step 2
Método
Sazonar la harina y los huevos con un poquito de sal.
Mezclar el pan rallado panko con el pan rallado regular.
Rebozar los vegetales en la harina, huevos, pan rallado y poner en una bandeja para hornear.
Precalentar el horno en low broiler (calor por la parte superior del horno) o temperatura alta para que se doren los vegetales apanados.
* Step 3
Disponer todo como se ve en la foto.
* Step 4
Método: Calentar una sartén con el aceite y dorar la carne.
Agregar el ajo con la cebolla y dorar ligeramente. Agregar la zanahoria, apio, sal, pimienta y cocinar por unos 2 minutos.
* Step 5
Incorporar las alcaparras, aceitunas, albahaca, orégano y salsa de tomate. Mezclar y calentar.
* Step 6
Poner salsa de tomate en el fondo de las bandejas de hornear.
* Step 7
Método: Mezclar el queso ricota con el resto de los ingredientes. Con una espátula esparcir el queso ricota sobre la berenjena y colocar una capa sobre el tomate en la bandeja de hornear. Cubrir la berenjena con una capa delgada de salsa de carne.
Poner una capa delgada de queso mozzarella y espolvorear un poco de queso parmesano.
* Step 8
Hacer lo mismo otra vez pero ahora poner el succino, salsa de carne, queso mozzarella, parmesano y poner otra capa con los vegetales restantes, salsa de carne, queso mozzarella, queso parmesano y poner en el horno precalentado a 204°C / 400°F o con calor por la parte superior del horno para dorar la lasaña. Dejar que dore la parte superior de la lasaña y dejar a reposar unos minutos antes de cortar para servir.
* Step 9
Cortar la lasaña en rodajas o trozos grandes
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
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6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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