Flan de chocolate
Ingredient
Food ration :
9 raciones
Cooking time :
1 h 10 min
Cooking instructions
* Step 1
Calentar una sartén de stainless Steel y disolver el azúcar hasta obtener un color rubio.
Inmediatamente sacar del fuego, poner el agua caliente y disolver el caramelo. Cuidado al poner el agua caliente porque hervirá de inmediato.
Poner el caramelo en 9 recipientes individuales de aluminio y ponerlos en una bandeja de hornear profunda.
* Step 2
PARA EL FLAN
Poner bastante agua a calentar en una olla
Poner la leche a calentar hasta que esté a punto de hervir.
En un recipiente redondo, mezclar bien el azúcar, huevos, yemas de huevo, extracto de vainilla y cocoa en polvo.
Agregar la leche caliente de a poco a los huevos mezclando constantemente.
Dividir el líquido del flan en cada pocillo.
Precalentar el horno a 176°C / 350°F
* Step 3
Poner agua caliente en la bandeja de hornear de manera que llegue a la mitad de la altura de los pocillos y ponga la bandeja a hornear por 60 minutos. El flan está hecho cuando al introducir un palillo sale seco.
Dejar a enfriar completamente.
Para sacarlos de los vuelta en platos individuales y con un cuchillo pequeño hacer un orificio pequeño orificio para que al entrar el aire salgan fácil.
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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