सुरण कटलेट (suran cutlet recipe in marathi)
Introduce
Chef :
Prachi Phadke Puranik
सुरण कटलेट (suran cutlet recipe in marathi)
#कटलेट #सप्टेंबर
सुरण शरीराला फायदेशीर आहे. पण सहसा सुरण खाल्ला जातोच असं नाही. म्हणून मी हे कटलेट सुरणापासून बनवले जेणेकरुन सगळे त्याचा फडशा पाडतील.
Ingredient
Food ration :
२ सर्व्हिंगज
Cooking time :
४५ मिनीटं
Cooking instructions
* Step 1
सुरण उकडून घ्यावा. उकडताना त्यात आमसूल घालावे. बटाटा उकडवून किसून घ्यावा.
* Step 2
एका कढईत तेल घेऊन त्यात हिंग, हळद, चिरलेला लसूण घालून परतावे. मग कांदा घालून परतावे. मग त्यात चिरलेल्या सिमला मिरच्या घालून एकत्र करुन झाकण ठेऊन शिजवून घ्यावे.
* Step 3
आता शिजलेल्या भाजीत मिरेपुड, लाल तिखट, ओरिगानो आणि उकडलेला बटाटा व सुरण घालून स्मॅश करावे. मग मीठ घालून सर्व एकजीव करुन घ्यावे. हि झाली भाजी तयार.
* Step 4
आता तयार भाजीचे चपटे कटलेट करुन पोळीच्या चुर्यात घोळवून शॅलो फ्राय करावेत. लालसर रंग आल्यावर सर्व्ह करावेत.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more