अडकुळ्यांचे अप्पे (adkulyache appe recipe in marathi)

Name: How to cook अडकुळ्यांचे अप्पे (adkulyache appe recipe in marathi) - cookcic.com
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: २ सर्व्हिंगज
Cuisine: Us

Introduce

Chef :

Prachi Phadke Puranik

अडकुळ्यांचे अप्पे (adkulyache appe recipe in marathi)

#रेसिपीबुक #week11 अडकुळी केवळ चांगली चवच आणत नाही तर आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर असते. अडकुळीची पाने व मुळे दोन्ही स्वयंपाकात वापरतात. अडकुळी हे उच्च फायबरयुक्त अन्न आहे आणि वजन कमी करण्यास मदत करते. म्हणून मी हा वेगळा प्रयोग करुन बघितला आणि तो खूपच यशस्वी झाला. मस्त टेस्टी झाला. तुम्ही पण नक्की करुन बघा.

Ingredient

Food ration :

२ सर्व्हिंगज

Cooking time :

१ तास

1 कप

उकडवलेल्या अडकुळ्यांचा किस

1/2 कप

दही

2 टीस्पून

आलं लसूण पेस्ट

1 कप

वरीचं पीठ

2 टीस्पून

गरम मसाला

हिरवी मिरची

5-6

कढीपत्त्याची पानं

2 टेबलस्पून

तेल ग्रिसिंगसाठी

Cooking instructions

* Step 1

अडकुळ्यांचा किस, दही, आलं लसूण पेस्ट, वरीचं पीठ, गरम मसाला, चाट मसाला, हिंग, कढीपत्ता,मिरची, मीठ आणि आवश्यकतेनुसार पाणी घालून मिश्रण एकजीव करावं.

* Step 2

मिश्रण २० ते २५ मिनीटं झाकून ठेवा. मग त्यात हवे असल्यास थोडे पाणी घालून सारखं करुन अप्पे पात्राला तेल लावून तयार मिश्रण अप्पे पात्रात चमच्याने ओता आणि झाकण ठेवा.

* Step 3

१५ मिनीटांनी चेक करा आणि सर्व कडा सुटल्या असतील तर उलटून बघा. व्यवस्थित झाले असतील तर दुसर्‍या बाजूनेही तसेच शिजवून घ्या. चटणी बरोबर सर्व्ह करा अडकुळ्यांचे अप्पे.