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Enchiladas queresinas

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Chef :

cenaduría abedul

Enchiladas queresinas

Cooking instructions

* Step 1

Pelar y cortar en cuadritos las papas y las zanahorias.

* Step 2

Puedes poner a freír o a hervir las papas y las zanahorias... Esto dependerá de que tantas ganas tengas de comer sano (hervir) o no tan sano (freír).

* Step 3

En un sartén con aceite poner a freír los chiles anchos. Una vez fritos apagar la flama y agregar agua caliente. Dejar reposar para que se ablanden durante 20 minutos.

* Step 4

Licuar los chiles anchos, cebolla y ajos. Sazonar al gusto está salsita.

* Step 5

Poner la salsa en sartén a fuego medio para terminar de condimentar y sazonar la salsa del paso 4.

* Step 6

Calentar las tortillas para poderlas doblar y que no se rompan. Poner un sartén con aceite abundante y una vez caliente poner poco a poco las tortillas a freír (sin que se te pongan muy duras).

* Step 7

Una vez fritas las tortillas sancochar en la salsa del paso 5.

* Step 8

Rellenar las tortillas con la papá y zanahoria (si lo deseas puedes agregar un poco de la salsa a la mezcla de los vegetales). Servir en plato con cama de lechuga y a disfrutar! Puedes agregar crema y queso si así lo deseas.

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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

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