Trứng đúc thịt rau củ
Introduce
Chef :
Annie Vo
Trứng đúc thịt rau củ
#montrungviet #teamvietnam
Món trứng đẹp mắt, ngon miệng được tạo hình bông hoa dễ thương, là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm gia đình và rất được lòng các bạn nhỏ nhờ tạo hình xinh xắn, giúp các bạn thích ăn rau củ hơn
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Chuẩn bị các nguyên liệu cho món ăn. Luộc chín các loại rau củ
* Step 2
Nấm rơm và hành lá, thì là cắt nhỏ, rau củ luộc chín để ráo nước
* Step 3
Khuấy đều các nguyên liệu với nhau, thêm 2 muỗng súp nước mắm và 1 muỗng cafe hạt nêm
* Step 4
Chiên vàng hai mặt, cho nhiều rau củ ở phần trứng của người lớn
* Step 5
Và ít rau củ ở phần trứng cho bé, cắt tạo hình bông hoa cho đẹp. Kết hợp cùng Canh rau tần ô nấu thịt và Gà xào hạt điều cho một bữa cơm gia đình đẹp mắt, ngon miệng
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more