Mâm cơm mùa hè
Introduce
Chef :
Annie Vo
Mâm cơm mùa hè
#giainhietngayhe
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
60 phút
Cooking instructions
* Step 1
Xào sả ớt với dầu ăn cho thơm nhé
* Step 2
Cho thịt ba rọi vào xào săn thịt
* Step 3
Cho mắm vào đảo đều rồi cho đường vào. Múc ra đĩa rắc thêm chút tiêu lên cho thơm là xong rồi
* Step 4
Xào thịt xay với đầu hành cho thơm, đổ nước vào, nước sôi cho nấm và đậu hũ vào
* Step 5
Cho bông hẹ cắt khúc vào và tắt bếp. Nêm nước mắm, hạt nêm
* Step 6
Rau củ ăn kèm tùy thích luộc với chút muối
* Step 7
Vớt ra bỏ vào tô nước đá cho giòn và giữ màu đẹp
* Step 8
Đậu bắp luộc riêng để các loại rau củ khác không bị nhớt
* Step 9
Mâm cơm đơn giản và hấp dẫn, rất hợp dùng trong tiết trời oi bức của mùa hè
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more