Айвовый чай
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Айвовый чай
Чай из айвы невероятно вкусен и полезен. Высокое содержание витамина С (и не только), в айве, делает его прекрасным помощником в межсезонье, при борьбе с простудными и вирусными заболеваниями.
Ингредиенты на заварочный чайник 500 мл.
#премиянапитки #меню
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
20 мин
Cooking instructions
* Step 1
В этом году у меня айва уродилась мелкая, невзрачная. Но для чая подходящая идеально.
Косточки из середины, удалить.
* Step 2
Мелко нарезать очищенную айву ножом, или измельчить в блендере, с добавлением кипятка.
* Step 3
Сложить айву в заварочный чайник. Влить кипяток. Насыпать заварку.
* Step 4
Добавить листики мяты. Закрыть чайник, укутать. Дать настояться не менее 10 минут.
* Step 5
Мёд для сервировки и вместо сахара.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more