Home Dish Жаркое в тыкве

Жаркое в тыкве

Introduce

Chef :

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Жаркое в тыкве

В этот раз свинина. Предварительная обжарка позволяет сохранить кусочки мяса сочными. А внутри тыквы все овощи между собой "дружат" и получается отличное блюдо. Правда не быстрое. #премиявторыеблюда #деньповара #тыква

Ingredient

Food ration :

5+

Cooking time :

2ч 50мин
по вкусу

соль, паприка

Cooking instructions

* Step 1

Мясо нарезать небольшими кусочками. Обжарить на сковороде в небольшом количестве растительного масла. Посолить. Переложить в удобную ёмкость.
Image step 1 Image step 1

* Step 2

После мяса, в той же сковороде, обжарить нарезанный кубиками картофель. Добавить паприку и немного соли. Переложить к мясу.
Image step 2 Image step 2

* Step 3

Лук нарезать мелким кубиком, обжарить после картофеля. Переложить к картофелю и мясу.
Image step 3 Image step 3

* Step 4

Морковь нарезать кружочками, или по желанию. Обжарить после лука. Переложить к луку. Всё перемешать.
Image step 4

* Step 5

Из тыквы вынуть середину, вычистить семена, оставить стенки, толщиной примерно 1 см.
Image step 5

* Step 6

Внутри намазать тыкву толчёным чесноком с солью. Заполнить начинкой.
Image step 6

* Step 7

Закрыть крышку, завернуть тыкву в фольгу.
Image step 7

* Step 8

Запекать тыкву в разогретой до 180 градусов духовке, 2 или 2,5 часа. Картофель и мясо должны полностью приготовиться.
Image step 8

* Step 9

К уже готовым овощам и мясу, добавить консервированный зелёный горошек. Перемешать. Готово!
Image step 9

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic