Home Dish Тефтели в сметанном соусе

Тефтели в сметанном соусе

Introduce

Chef :

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Тефтели в сметанном соусе

Очень сочные, с чудесным соусом тефтельки. Фарш лучше смешанный в этом случае, но у меня говяжий. И тоже получилось хорошо. Добавьте в соус любимые специи, будет ароматно. #ГотовкаМойВыбор потому что кулинария, это Магия в чистом виде. #домавкусно

Cooking instructions

* Step 1

Рис отварить практически до готовности. Лук нарезать очень мелко, или вместе с мясом пропустить через мясорубку.
Image step 1 Image step 1

* Step 2

Хорошо вымесить фарш с луком, рисом и яйцами. Добавить соль, перец, перемешать.
Image step 2 Image step 2

* Step 3

Сформировать круглые тефтели, удобного размера. У меня немного больше крупного грецкого ореха. Уложить в форму для запекания.
Image step 3

* Step 4

В разогретой до 200 градусов духовке, запекать 20 минут.
Image step 4

* Step 5

Пока тефтели запекаются, приготовим соус.

* Step 6

В сотейник положить сливочное масло, растопить, добавить муку и венчиком перемешивая, немного прожарить.
Image step 6

* Step 7

Влить горячую воду, или бульон, примерно пол-литра, ориентируйтесь на объем своей формы. Воду можно потом добавить, если окажется мало. Интенсивно перемешиваем венчиком, чтобы не было комочков.
Image step 7

* Step 8

Добавить сметану, хорошо перемешать. Специи. У меня чайная ложка итальянских трав и сухой чеснок. Соль конечно.
Image step 8 Image step 8 Image step 8

* Step 9

Довести соус до кипения. На медленном огне, проварить примерно пять минут. Нужно чтобы соус немного загустел, но не сильно.
Image step 9

* Step 10

Подпёкшиеся тефтели, залить сметанным соусом. Вернуть их в духовку, запекать ещё 30 минут, при температуре 180 градусов.
Image step 10

* Step 11

Ориентируйтесь по своей духовке. Если вам кажется, что ещё не готовы, подержите дольше 30 минут.
Image step 11

* Step 12

Время приготовления, может ещё от размера тефтелей зависеть.
Image step 12

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic