Салат с красной рыбой и апельсином
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Салат с красной рыбой и апельсином
Очень яркий для глаз, и не менее яркий по вкусовым ощущениям салатик. Поднимает настроение и расширяет горизонты вкуса.😀🎄🎉
#быстро
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
20мин
Cooking instructions
* Step 1
Выложить на блюдо салатные листья. Помидоры Черри, дольками. Апельсин разделить пополам и каждую половинку на шесть частей. Каждую часть ещё на три кусочка. Добавить в салат.
* Step 2
Красную рыбу нарезать тонкими полосками (или купить уже нарезанную). Скрутить розочками и выложить в салатные листья. Украсить тонкими кольцами сладкого перца.
* Step 3
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок и соль с перцем. Полить салат. Готово!😃
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more