Тушёный сладкий перец
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Тушёный сладкий перец
Мой любимый рецепт тушёного сладкого перца. Его можно консервировать, если увеличить время тушения и добавить уксус.
#премияфотограф #премиявеган #премиядушакомпании
Ingredient
Food ration :
5 порций
Cooking time :
Около 1часа
Cooking instructions
* Step 1
Репчатый лук нарезать полукольцами. Протушить в глубокой сковороде, в небольшом количестве растительного масла, до прозрачности. Как только лук «прихватится», добавить чайную ложку сахара. Тушить под закрытой крышкой минут пять, пока лук станет мягким.
* Step 2
Сладкий перец освободить от семян и плодоножек. Нарезать тонкой соломкой. Добавить к луку, перемешать, накрыть крышкой, тушить минут 20-30, на слабом огне. При необходимости добавить растительное масло. Посолить.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more