Home
Ingredient
Тыква фаршированная кускус и мясом
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Тыква фаршированная кускус и мясом
Удивительно простое, но всегда вкусное блюдо. И даже «горшочек» можно съесть с удовольствием.😄
#тыква
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
1 ч 30 мин
1 шт (3 кг)
тыква
500 гр
свинина
200 гр
крупный кускус
2 шт
лук репчатый
1 шт
морковь
20 мл
растительное масло
1 ч. ложка
специи для мяса
по вкусу
соль
Cooking instructions
* Step 1
Свинину нарезать небольшими кубиками. Обжарить на растительном масле, на сильном огне до полуготовности. Добавить специи для мяса, соль.
* Step 2
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи до мягкости в сковороде после мяса.
* Step 3
В отдельной емкости перемешать овощи, мясо и кускус.
* Step 4
У тыквы срезать крышечку. Вынуть часть внутренностей. Смазать внутри сливочным маслом.
* Step 5
Выложить начинку в тыкву, налить 200 мл кипятка. Закрыть крышечку. Нижнюю часть тыквы завернуть в фольгу, поставить в форму для запекания. Запекать 1 час, в разогретой до 200 градусов духовке.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic