Толстолобик на мангале
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Толстолобик на мангале
Мы любим эту рыбку за сочность и крупные косточки, которые легко вытащить. А приготовленный на мангале толстолобик, ещё и пропитывается ароматами костра... Количество ингредиентов подбирайте в зависимости от размера рыбы.
#премиярыба #премиягорячее
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
1ч
Cooking instructions
* Step 1
Рыбу почистить, разделать на кусочки, постараться вытащить все косточки. Хорошо промыть, просушить бумажным полотенцем. Выложить в миску, обсыпать специями, полить соком одного лимона. Пусть постоит пока готовится мангал.
* Step 2
Выкладывать кусочки на решетку, обжаривать с двух сторон до румяного цвета.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more