Курочка «Капрезе»
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Курочка «Капрезе»
Куриные грудки, запечённые с моцареллой, помидорами и итальянскими травами. Несмотря на то, что сыр у меня припёкся прям очень, курочка не пересохла, осталась сочная и вкусная.
#италия #отпуск
Ingredient
Food ration :
5 порций
Cooking time :
около 40мин
Cooking instructions
* Step 1
Куриные грудки промыть, обсушить. Сделать горизонтальные надрезы, глубокие, но не до конца.
* Step 2
Выложить грудки в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Намазать специями и солью, немного заходя в надрезы.
* Step 3
Сыр моцареллу и помидоры, нарезать тонкими ломтиками. Вставить по одному ломтику сыра и одному помидора, в каждую прорезь. Немного посыпать сухой смесью итальянских трав. Полить оливковым маслом.
* Step 4
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 20-25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Я немного передержала в этот раз. 😁 Подавать как самостоятельное блюдо (лучше горячим), или с любым гарниром.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more