Home
Ingredient
Отбивные из филе индейки, в мучной панировке
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Отбивные из филе индейки, в мучной панировке
Это чем то похоже на наггетсы из курицы, но индюшиное мясо, немного по другому ощущается во рту.
#бодипозитив #подарокалександру
Ingredient
Food ration :
4-5 порцийCooking time :
30 минут
500 гр
филе индейки
5 стол ложек
мука
3 шт
яйца
по вкусу
соль
по вкусу
специи для птицы
Cooking instructions
* Step 1
Филе индейки нарезать кусочками, толщиной до 1 см. Отбить с двух сторон, посолить и приправить. Оставить мариноваться минут 10-15.
* Step 2
Подготовить две емкости. В одну насыпать муку, в другую разбить яйца. Яйца качественно размешать вилкой, немного посолить.
* Step 3
Обмакнуть каждую отбивную сначала в муку, затем в яйцо и опять в муку. Выложить на сковороду с разогретым маслом, обжарить с одной стороны на огне, немного выше среднего. Перевернуть на другую сторону, огонь уменьшить, закрыть крышку. Довести до готовности. Выкладывать на бумажное полотенце, чтобы ушёл лишний жир.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic