Телятина с овощами и томатной подливкой, в мультиварке
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Телятина с овощами и томатной подливкой, в мультиварке
Телятина получается очень нежная и много ароматной подливки. Подавайте это мясо с любым гарниром, у меня, в этот раз гречка.😄
Ingredient
Food ration :
5-6 порций
Cooking time :
2 часа 10 минут
Cooking instructions
* Step 1
Телятину нарезать небольшими кусочками. Выложить в чашу мультиварки, добавить специи и немного соли, закрыть крышку, установить режим «Тушение», на один час.
* Step 2
Лук и морковь нарезать произвольными кусочками. Обжарить на небольшом количестве растительного масла.
* Step 3
В томат добавить сметану и муку, посолить.Размешать до однородности.
* Step 4
После сигнала мультиварки, лук с морковью добавить к мясу. Влить томатную заправку. Попробовать на соль, если нужно досолить. Перемешать. Закрыть крышку. Установить режим «Тушение» на один час.
* Step 5
Измельчить ножом сладкий перец и зелень. За 15 минут до конца программы, добавить их в чашу мультиварки. Дождаться конца программы. Готово.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more