Home
Ingredient
Куриная грудка, запеченная в сливках с овощами
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Куриная грудка, запеченная в сливках с овощами
Запеченная таким образом куриная грудка, получается очень нежной и сочной. Составляющие заливки можно изменять как угодно. Например, добавить грибы вместо моркови или к ней в компанию.
#застолье
Ingredient
Food ration :
6 порцийCooking time :
1ч20мин
1 кг
куриная грудка
1 стол ложка
специи для курицы
2 шт
репчатый лук
2 шт
морковь
2 стол ложки
растительное масло
4 зубч
чеснок
500 мл
сливки 20-30%
150 мл
вода
160 гр
твердый сыр
Cooking instructions
* Step 1
Куриные грудки помыть, обсушить, натереть специями и солью. На растительном масле, на сильном огне, обжарить грудки с двух сторон по 3 минуты с каждой. Выложить подготовленное мясо в форму для запекания.
* Step 2
Зубки чеснока мелко порубить острым ножом. Сыр натереть на крупной терке. Посыпать сверху курицу, сначала чесноком, затем сыром.
* Step 3
Репчатый лук нарезать четвертинками колец, морковь натереть на терке. Обжарить до мягкости в сковороде, в которой жарились грудки. Немного посолить (учитывать что куриное мясо тоже посолено), влить сливки и воду. Накрыть крышкой, потушить 3 минуты.
* Step 4
Вылить заливку в форму к мясу. Разогреть духовку до 180 градусов. Запекать 40-50 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic