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मोसडेंग सरमा
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Ingredient
Food ration :
2 लोगCooking time :
10 मिनट
2
टमाटर
1
प्याज़
1 छोटा चम्मच
चीनी
1 छोटा चम्मच
तेल
1 छोटा चम्मच
कसूरी मेथी
स्वादानुसार
नमक
Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले टमाटर, प्याज़, लहसुन, मिर्ची को काट लें।
* Step 2
अब कढ़ाई में तेल गरम करें, फिर प्याज़ डालकर हल्का भूरा कर लें। फिर लाल मिर्च, लहसुन डालकर भूनें।
* Step 3
जब अच्छे से भून जाये तो टमाटर डालकर गलने तक पकाये।
* Step 4
फिर चीनी, नमक, कसूरी मेथी डालकर भून लें।
* Step 5
जब अच्छे से पक जाने पर गैस बंद कर दे और रोटी, चावल के साथ परोसें।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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