Home
Ingredient
Cá Rô Phi Nướng sốt Teriyaki - Grilled Tilapia in Teriyaki Sauce
Introduce
Chef :
LinhCá Rô Phi Nướng sốt Teriyaki - Grilled Tilapia in Teriyaki Sauce
Món cá giản đơn cho những ngày cạn năng lượng, không muốn làm gì cả #bepvang
Cooking instructions
* Step 1
Bật lò nướng 2 lửa, 180C. Cá rô phi mua sẵn ở siêu thị đã lọc sạch sẽ nên chỉ cần rửa nhẹ nhàng rồi thấm khô 2 mặt. Đặt cá vào khay bọc màng nhôm. Quét sốt teriyaki 2 mặt (lần 1).
* Step 2
Đem nướng sau 5 phút thì quét lại sốt mặt trên (lần 2). Sau 3 phút tiếp theo, quét lần 3. Tăng nhiệt độ lên 200C, nướng lửa trên 2 phút. Lấy khay ra và quét lại sốt lần cuối (4) là xong. Rắc vừng/mè cho thơm. Chúc bạn ngon miệng!
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic