HAMBURGUESAS DE POLLO SOBRE BERENJENA. JON STYLE
Introduce
Chef :
Jon Michelena
HAMBURGUESAS DE POLLO SOBRE BERENJENA. JON STYLE
#roscocookpad
Juego por la letra H.
No siempre necesitamos comernos una hamburguesa entre 2 rodajas de pan.
2 rodajas de berenjena apanadas fritas quedan muy bien y rico también. El variar es sabroso.
Cooking instructions
* Step 1
Mezclar la carne pollo molida con la cebolla, ajos, pimienta negra, sal, perejil, pimiento rojo y hacer 8 hamburguesas.
* Step 2
Condimentar las rodajas de berenjenas a su gusto. Apanarlas rebozándolas en harina, huevo y pan rallado. Con pan rallado Panko es mejor. Freírlas hasta que queden doraditas.
* Step 3
Cocinar las hamburguesas a la plancha, sartén o parrilla.
* Step 4
Poner el queso sobre la hamburguesa y dejar que se derrita.
Poner rodajas de lechuga y tomate sobre la berenjena.
Poner las hamburguesas con el queso derretido.
* Step 5
Poner cebolla aliñada encima.
Terminar con salsa de tomate o kétchup si desea.
Cubrir con la otra rodaja apanada de berenjena.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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