Bữa cơm với combo tôm cua
Introduce
Chef :
Annie Vo
Bữa cơm với combo tôm cua
#onhanauan #vaobepvuive
Trong bữa cơm này, mình muốn bổ sung kẽm cho cả nhà với cua biển, cua đồng, tôm và trứng đều là các nguyên liệu rất giàu chất kẽm, giúp cả gia đình vui khỏe, đặc biệt bồi dưỡng cho bé
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
90 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cách làm món Cua sốt tắc https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13610633-cua-s%E1%BB%91t-t%E1%BA%AFc?via=profile
* Step 2
Cách làm món Canh cua rau mồng tơi, dùng kèm cà pháo https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13610819-canh-cua-rau-m%E1%BB%93ng-t%C6%A1i?via=profile
* Step 3
Cách làm món Mướp xào tôm https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13609486-m%C6%B0%E1%BB%9Bp-xao-tom?via=profile
* Step 4
Cách làm món Giò heo kho trứng https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13612814-gio-heo-kho-tr%E1%BB%A9ng?via=profile
* Step 5
Chúc cả nhà ngon miệng với combo siêu dinh dưỡng này nhé
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more