Nui sao thịt bằm bí ngô
Introduce
Chef :
Annie Vo
Nui sao thịt bằm bí ngô
#vaobepvuive
Món này rất phù hợp với các bé nhỏ ăn dặm để đổi món thay cho món cháo
Ingredient
Food ration :
2 phần
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cà rốt tỉa hoa 1 ít, còn lại thái hạt lựu. Ruột bí ngô thái hạt lựu. Hành lá thái nhỏ
* Step 2
Đầu tiên cắt phần đầu 2 trái bí ngô để làm nắp, sau đó luộc chín 2 trái bí ngô với chút muối
* Step 3
Bắt nồi với một ít nước lên bếp, nước sôi cho nui vào luộc nhanh, cho chút dầu ăn cho nui không dính lại với nhau. Sau đó đổ nui ra vợt cho ráo nước
* Step 4
Bắt nồi nước hầm xương lên bếp, cho cà rốt vào nấu cho chín mềm, tiếp theo cho thịt xay vào, bóp tơi thịt xay ra cho bé dễ ăn, cho vào nồi 1 muỗng canh nước mắm, chút hạt nêm, nêm nếm lại cho vừa ăn (nêm thật lạt nếu nấu cho bé ăn dặm nhé), sau cùng cho bí ngô vào.
* Step 5
Nước sôi cho nui vào đảo đều, đợi nước sôi lại là tắt bếp
* Step 6
Múc tất cả các nguyên liệu vào trong 2 trái bí ngô, cho cà rốt tỉa hoa và ít hành lá lên trên để trang trí
* Step 7
👩🍳 Thành phẩm món ăn thơm ngon, trình bày bắt mắt, nui nấu cùng các loại củ và thịt xay rất phù hợp cho cả nhà có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more