Home Dish Куриная грудка, запечённая с картофелем в соусе Бешамель

Куриная грудка, запечённая с картофелем в соусе Бешамель

Introduce

Chef :

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Куриная грудка, запечённая с картофелем в соусе Бешамель

Полноценный ужин или воскресный завтрак. Куриная грудка получается очень сочная с приятным сливочным вкусом.

Cooking instructions

* Step 1

Куриные грудки замариновать в соевом соусе с чесноком и любимыми специями для курицы. Отставить в сторону, пока подготовим картофель и сварим Бешамель.
Image step 1

* Step 2

Бешамель легко приготовить в сотейнике. Разогреть две столовых ложки сливочного масла, быстро обжарить в них одну столовую ложку муки. Частями влить пол-литра молока. Размешивать венчиком, чтобы не образовывались комочки. Довести до однородного состояния соус, добавить на кончике чайной ложки мускатный орех и соль по вкусу. Соус Бешамель готов. Чем дольше уваривать, тем гуще будет соус.

* Step 3

Молодой картофель вымыть, нарезать тонкими кружками. Выложить в форму для запекания, с высокими бортами, в несколько слоев. Каждый слой картофеля, посыпать копченой паприкой и солью по вкусу. Немного полить оливковым маслом.
Image step 3

* Step 4

На картофель уложить маринованные куриные грудки. Залить соусом Бешамель.
Image step 4 Image step 4

* Step 5

Запекать в разогретой до 200 градусов духовке, 40 минут. Но, ориентируйтесь по своей духовке. Курица и картофель должны полностью приготовиться. Подавайте с салатом из свежих овощей.
Image step 5 Image step 5

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic