Home
Ingredient
Линь на овощной подушке в разных соусах, в духовке
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Линь на овощной подушке в разных соусах, в духовке
Линь, имеет интересный вкус и приятную текстуру мяса. Запечённый в разных соусах приобретает различные вкусовые оттенки. Хорошо гармонирует с любыми овощами и замороженными смесями.
#люблю #Вильнюс
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
1 ч 20 мин
2 шт
линь
2 шт
лук репчатый
100 гр
сметана
3 шт зубчики
чеснока
по вкусу
соль
2 ст л
вустерширский соус
100 гр
соус песто
4 ст л
лимонный сок
4 ст л
соевый соус
Cooking instructions
* Step 1
Лук нарезать полукольцами или четвертинками. Выложить в форму для запекания. Перемешать с мексиканской замороженной смесью. Полить овощи соевым соусом.
* Step 2
Рыбу выпотрошить, вымыть, обрезать плавники и сделать с двух сторон небольшие поперечные надрезы.
* Step 3
Одного Линя тщательно обмазать соусом Песто. Внутри и снаружи. Уложить на овощи. Для второго, смешать сметану с измельченным чесноком и вустерширским соусом. Посолить если необходимо. Так же выложить на овощи. Полить лимонным соком.
* Step 4
Закрыть фольгой и запекать в разогретой до 200 градусов духовке, 30 минут. Затем снять фольгу и запекать ещё 10 минут.
* Step 5
Сервируйте кусочки без косточек, на подушке из овощей.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic