Home
Ingredient
Куриные котлетки со свеклой
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Куриные котлетки со свеклой
Свёкла даёт приятный, едва заметный привкус. Котлеты получаются сочные и розовые внутри. Обычно нравятся детям.
#8марта
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
около 1 часа
1 кг
куриные грудки
2 шт
свёкла отварная
2 шт
лук репчатый
1 шт
яйцо
по вкусу
соль, специи для курицы
Cooking instructions
* Step 1
Куриные грудки и лук перекрутить на мясорубке. Добавить соль и специи. Натертую на средней тёрке свеклу и яйцо. Перемешать.
* Step 2
Дать фаршу постоять полчаса. Мокрыми руками сформировать котлетки, выложить в форму для запекания, застеленную бумагой для выпечки.
* Step 3
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30-40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
* Step 4
Эти котлеты можно пожарить на сковороде, перевернув на вторую сторону, протушить под крышкой. Цвет у них останется более яркий и внутри прямо свекольный.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic