Отбивные из свинины с ананасами
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Отбивные из свинины с ананасами
Ананасы сделают вкус свинины более ярким и выраженным. Пикантности добавит щепотка острого перца, смешанного с сыром, но это на любителя.
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
1час
Cooking instructions
* Step 1
Мякоть свинины нарезать на отбивные толщиной примерно 1 см. Отбить не очень сильно, с двух сторон. Посолить и приправить по вкусу.
* Step 2
Репчатый лук нарезать полукольцами. Выложить в форму для запекания ровным слоем. Сверху отбивные.
* Step 3
На мясо выложить колечки ананасов. У меня в этот раз в банке оказались поломанные колечки, но на вкус это не повлияло. 😆 Посыпать сверху, натертым на крупной тёрке сыром.
* Step 4
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке, 40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке, может понадобиться больше времени. До золотистого цвета.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more