Свинина с лапшой из лаваша
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Свинина с лапшой из лаваша
Оригинальная подача свиных отбивных с лавашом. Замаринуйте отбивные заранее, лучше за ночь. Остальное приготовление блюда займёт минут 20.
#бодипозитив
Ingredient
Food ration :
5-6 порций
Cooking time :
20мин
Cooking instructions
* Step 1
Свиную мякоть нарезать, отбить с двух сторон, посолить, приправить. Оставить на ночь мариноваться (можно готовить сразу, но тогда время приготовления увеличится).
* Step 2
Подготовленные отбивные нарезать полосками, шириной до одного сантиметра. Обжарить в сковороде, в небольшом количестве растительного масла, до золотистого цвета. Выложить в отдельную емкость, стараясь чтобы весь сок остался в сковороде.
* Step 3
Лаваш нарезать полосками примерно 5 мм, произвольной длины. Обжарить совсем немного в мясном соке, можно добавить столовую ложку растительного масла(если сока не достаточно).
* Step 4
Вернуть мясо в сковороду, к лавашу. Перемешать. Влить томатный соус. Закрыть крышку, прогреть все вместе не дольше пяти минут. Подавать со свежими овощами и зеленью.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more