Салат из капусты
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Салат из капусты
Интересный и лёгкий салатик с минимальным набором продуктов.
Ingredient
Food ration :
5 порций
Cooking time :
10 минут
Cooking instructions
* Step 1
Капусту нашинковать острым ножом, сладкий перец нарезать полукольцами или произвольными кусочками. Измельчить петрушку. Петрушки должно быть много, она полноценная составляющая салата, а не только украшение.
* Step 2
Капусту растереть руками с солью. Дать постоять пять минут. Смешать с остальными ингредиентами. Добавить сахар и сок лимона. Перемешать. Заправить душистым маслом.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more