Home Dish फलाफल विथ हम्मस (falafel With hummus recipe in marathi)

फलाफल विथ हम्मस (falafel With hummus recipe in marathi)

Introduce

Chef :

Shilpa Wani

फलाफल विथ हम्मस (falafel With hummus recipe in marathi)

#रेसिपबुक #week13

Ingredient

Food ration :

5 सर्विंग

Cooking time :

45 मिनिटे
2 कप

छोले

1 टीस्पून

जिरे

1 टीस्पून

काळीमिरी

1 टीस्पून

लिंबाचा रस

3 टेबलस्पून

उखडलेले छोले

2 टेबलस्पून

तीळ

Cooking instructions

* Step 1

सर्वात आधी छोले रात्रभर भिजून त्यातले थोडे चणे पाच ते सहा सिटी घेऊन उकडून घ्यावे. मग मिक्सरच्या भांड्यात उकडलेले छोले घालून त्यात लसूण, मीठ, तेल, लिंबाचा रस घालून पेस्ट बनवून घ्यावी.
Image step 1 Image step 1

* Step 2

आता मिक्सर च्या भांड्यात भिजलेले छोले, कोथिंबीर, कांदा, लसूण, जिरे,मीठ, काळीमिरी घालून वाटून घ्यावे.
Image step 2 Image step 2

* Step 3

आता मिश्रणाचे गोळे करून खमंग खरपूस तळून घ्यावे.
Image step 3 Image step 3 Image step 3

* Step 4

हे फलाफेल हम्मास डीप बरोबर सर्व्ह करावे.
Image step 4

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic