Pozole rojo
Ingredient
Food ration :
6 servings
Cooking time :
según pinches
Cooking instructions
* Step 1
Poner a cocer la carne en olla de cocción lenta a nivel bajo por 8 horas con 4 dientes de ajo, media cebolla, sal, pimienta y 2 cubitos de caldo de pollo.
Alternativas nativa en olla express 45 minutos.
* Step 2
Desvenar los chiles y hervir hasta que estén suaves +/- 20 min
* Step 3
En una licuadora agregar - 1/2 cebolla picada
- 6 dientes de ajo
- 1/2 cucharadita de orégano
- 1/2 taza de granos de maíz
- sal, pimienta
- 1 cuadrito de Knorr
- los chiles hervidos
- agua para que quede bien
* Step 4
Colar la salsa vertiendo en un sartén, sofreír la salsa en un sartén hasta que le salgan chinitos (burbujear) 10 minutos
* Step 5
En una olla agregar el caldo, incorporar poco a poco la salsa roja, agregar el maíz y dejar que agarre hervor para terminar de cocer el maíz.
Finalmente, agregar la carne deshebrada!
* Step 6
Picar rábanos, cebolla y lechuga
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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