Home Dish Súp cua hải sản

Súp cua hải sản

Introduce

Chef :

Annie Vo

Súp cua hải sản

#onhanauan Cua, tôm, hàu, nghêu đều là những siêu thực phẩm giàu kẽm, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mình kết hợp tất cả các nguyên liệu bổ dưỡng trên trong một thố súp thơm ngon, thêm cá viên bé thích khiến món ăn càng thêm hấp dẫn, cho bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Ingredient

Food ration :

2 người

Cooking time :

20 phút
1 con

cua

1 bịch

nghêu sạch

1 bịch

cá viên

2 quả

trứng gà

Cooking instructions

* Step 1

Cua và các loại hải sản rửa sạch. Trần qua hàu đã tách vỏ. Hành ngò rửa sạch cắt nhỏ, chừa lại phần gốc hành

* Step 2

Cho nước vào nồi, nước sôi cho cua vào luộc chín kèm chút muối. Cua chín để nguội, tách lấy thịt, phần càng để lại trang trí

* Step 3

Lược nồi nước luộc cua cho trong. Cho tôm càng, nghêu vào luộc cùng. Trứng đập ra bỏ vỏ, khuấy đều và cho trứng vào nổi, vừa đổ vào vừa dùng đũa khuấy đều tạo thành những sợi vân nhỏ rất đẹp. Cho hàu vào, nêm nước mắm, hạt nêm

* Step 4

Khuấy bột năng với nước lọc và đổ vào nồi súp tạo độ sệt, lưu ý là khi nguội thì súp sẽ đặc hơn nhé.

* Step 5

Múc ra thố, thêm hành ngò và dầu mè cho thơm. Dùng nóng rất ngon
Image step 5

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic