Home
Ingredient
Белый Амур (легко и просто)
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Белый Амур (легко и просто)
Нежная мякоть внутри и хрустящая корочка сверху. Мамин способ приготовления Амура. Всегда вкусно. 😋🐟
#игры #второе
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
30 мин
2-3 шт
Белый Амур свежепойманный
3-4 ст л
мука
по вкусу
соль, чёрный молотый перец
3-4 ст л
растительное масло
Cooking instructions
* Step 1
Рыбу почистить, от чешуи и внутренностей. Промыть, просушить бумажными полотенцами. Обрезать плавники и отрезать голову. Нарезать порционными кусочками.
* Step 2
Муку насыпать в посуду для панировки. Каждый кусочек рыбы солить и перчить по вкусу, затем окунать в муку и жарить на сковороде в растительном масле до золотистого цвета.
* Step 3
Подавать с салатом из свежих овощей. Или с любым другим гарниром.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic