Яблочный лимонад
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Яблочный лимонад
По летнему освежающий, полезный и очень вкусный напиток.
В сезон яблок, моя мамочка варит яблочное варенье, джем и другие вкусности. Я помогаю и очищаю яблоки от шкурки … Яблочная кожура очень полезна, она содержит флавоноиды, пектин и множество других микроэлементов и витаминов.
#меню #игры #напиток
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
10мин
Cooking instructions
* Step 1
Яблоки вымыть проточной, горячей водой. Снять кожуру. Сложить в графин. Выдавить половину лимона, остатки тоже в графин. Если есть свежая мята, помыть ее и добавить к яблокам и лимону. Сахар по вкусу. Если яблоки сладкие, сахар вообще можно не добавлять. Залить кипятком, дать остыть.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more