Сочное филе индейки в сметанном соусе
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Сочное филе индейки в сметанном соусе
Очень простое и вкусное блюдо. Приготовить не составит труда, а удовольствие гарантирую. Подавайте с любым гарниром и салатом из свежих овощей.
#весна
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
1 час
Cooking instructions
* Step 1
Филе индейки нарезать на стейки, или кусочки толщиной до 1 см. Выложить сразу в форму для запекания, с высокими бортами (будет много вкусного бульона).
* Step 2
В сметану, или натуральный йогурт, добавить соль и специи. Перемешать. Выложить соус к мясу, перемешать и распределить по дну формы, желательно в один слой.
* Step 3
Сыр, у меня моцарелла, натереть на крупной тёрке и засыпать индейку. Закрыть фольгой. Запекать около 40 минут при температуре 190-200 градусов. Ориентируйтесь по своей духовке.
* Step 4
Открыть фольгу и дать сыру зарумяниться.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more