Home
Ingredient
Эринги Baby со спаржей в соевом соусе
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Эринги Baby со спаржей в соевом соусе
Маленькие Эринги, готовятся очень быстро, они вкусные сами по себе и не требуют много добавок. На мой взгляд, сочетание этих грибов со спаржей и луком Порей, практически идеальное.
#пост
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
15 мин
250 гр.
грибы Эринги Baby
200 гр.
спаржа молодая
8 см
стебель лука Порей
4 шт.
зубч чеснок
50 мл
(примерно) соевый соус
1 ч. л.
сливочное масло
3-4 ст. л.
лимонный сок
Cooking instructions
* Step 1
В разогретой смеси масел, обжарить быстро грибы. Достаточно три минуты, чтобы они немного зарумянились. Лук порей нарезать полукольцами, добавить к грибам. Потушить вместе ещё три минуты.
* Step 2
Чеснок порубить ножом. Добавить к грибам и луку. Перемешать, поперчить. Выложить промытую спаржу. Полить ее лимонным соком, по вкусу. Влить соевый соус, тушить под крышкой ещё три - пять минут. Спаржа не должна успеть сильно поменять свой цвет.
* Step 3
Подавать как самостоятельное блюдо, с салатом из свежих овощей или с рисом.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic