Home Dish ALBONDIGAS CON VEGETALES SALTEADOS Y SALSA DE TANGARINAS. JON STYLE

ALBONDIGAS CON VEGETALES SALTEADOS Y SALSA DE TANGARINAS. JON STYLE

Introduce

Chef :

Jon Michelena

ALBONDIGAS CON VEGETALES SALTEADOS Y SALSA DE TANGARINAS. JON STYLE

#teamcarne #albóndigas No solamente las albóndigas son ricas con pastas, picoteos o en sopas, pero también son ricas con vegetales salteados.

Cooking instructions

* Step 1

En un recipiente redondo, mezclar bien, todos los ingredientes de la carne para hacer albóndigas. Hacer las bolitas usando una cucharada de medida, llenarla a ras. Hacer las bolitas y cocinarlas en el horno, hasta que queden doradas. Reservar.
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* Step 2

SALSA DE TANGARINAS En un pocillo disolver la maicena, con el jugo de las tangerinas. Añadir y mezclar el resto de los ingredientes.
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* Step 3

Medir y cortar los ingredientes para el salteado de los vegetales.
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* Step 4

Calentar un wok o una sartén con el aceite. Saltear el jengibre, ajo y ají juntos. Agregar el resto de los vegetales, saltear y cocinarlos al diente. Agregar las albóndigas y la salsa. Saltear hasta que la salsa haya espesado.
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* Step 5

Servir inmediatamente. Puede servir acompañado con un arroz de coliflor si desea.
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8. Try the Mediterranean Diet

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