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POLLO SALTEADO AL CURRY. JON STYLE

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Chef :

Jon Michelena

POLLO SALTEADO AL CURRY. JON STYLE

Mi #Calendario2021! #pollo #yococinoencasa Este plato consiste en tiritas de pollo sazonadas con curry casero y salteado con vegetales. Lo picante del curry es de acuerdo a lo que usted quiere agregando un poquito de ají cayena en polvo. https://youtu.be/ZxO1K_QYXSw

Cooking instructions

* Step 1

En un pocillo mezclar la sal, cúrcuma, comino, clavo de olor y canela en polvo. Sazonar las tiritas de pollo con la mezcla de especias.
Image step 1

* Step 2

Rebozar las tiritas de pollo en la maicena y sacudir el exceso. Calentar un Wok con un poquito de aceite de vegetal y dorar el pollo. Fría una mitad primero y después la otra mitad. Reservar en un plato.

* Step 3

En el mismo Wok calentar un poco de aceite y saltear el ajo, jengibre y cebolla. Agregar los vegetales, saltear por un par de minutos, cocinarlos al diente y reservar en un plato.

* Step 4

Calentar el Wok nuevamente con un poco de aceite y saltear el ajo, jengibre y cebolla. Agregar y calentar el pollo. Añadir la leche coco y dejar a espesar. Incorporar los vegetales, calentar y mezclar bien. Servir inmediatamente. Puede servir con arroz Indio basmati y garbanzos negros Chana. Busque mi receta.
Image step 4 Image step 4

* Step 5

Tambikén en video. https://youtu.be/ZxO1K_QYXSw

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

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